Ryhmäliikunta ja spinning
Ryhmäliikunta & sisäpyöräily (spinning)
Fitness Femmen ryhmäliikuntatunneista kaikki löytävät sopivan vaihtoehdon. Tarjonta on monipuolista; pilatesta, jumppaa ja spinningiä.
Ryhmäliikuntatunnit – lukujärjestys
Maanantai
18:00-18:45 Spinning
Tiistai
18:00-18:45 Spinning
Keskiviikko
17:00-17:45 Reisi/Vatsa/Pakara
Torstai
18:00-18:45 Spinning
19:00-20:00 Pilates
Perjantai
17:00-17:45
Parilliset viikot: Dance Workout
Parittomat viikot: Kehonhuolto
Lauantai
10:30-11:30 Spinning-Kahvakuula
Sunnuntai
17:00-17:45 Kiertoharjoittelu
Aikatauluun voi tulla muutoksia, ajantasaisen tilanteen näet varausjärjestelmästä. Kaikille tunneille tulee ilmoittautua etukäteen, vain siten varmistat paikkasi tunnilla.
Varaus on sitova ja tunnin voi perua vielä 12 tuntia ennen tunnin alkua. Jos tuntia ei ole peruttu, siitä veloitetaan yksi käynti.
