Ryhmäliikunta ja spinning
Ryhmäliikunta & sisäpyöräily (spinning)
Fitness Femmen ryhmäliikuntatunneista kaikki löytävät sopivan vaihtoehdon. Tarjonta on monipuolista; venyttelyä, jumppaa ja spinningiä.
Muistathan ilmoittautua tunnille etukäteen, vain siten varmistat paikkasi tunnilla.
Ryhmäliikuntatunnit – lukujärjestys
Maanantai
18:00 Spinning, keskiraskas (60 min)
Tiistai
18:00 Spinning, helppo (45 min)
Keskiviikko
10:30 Aamuspinning (45 min)
Torstai
11:00 Spinning, keskiraskas (60 min)
18:00 Spinning, helppo (45 min)
Perjantai
15:15 Perjantaispinning (45 min)
Sunnuntai
12:00 Hikispinning (60 min)
17:00 Sulatteluspinning (45 min)
