Ryhmäliikunta ja spinning

Ryhmäliikunta & sisäpyöräily (spinning)

Fitness Femmen ryhmäliikuntatunneista kaikki löytävät sopivan vaihtoehdon. Tarjonta on monipuolista; pilatesta, jumppaa ja spinningiä.

Ryhmäliikuntatunnit – lukujärjestys

Maanantai
18:00-18:45 Spinning

Tiistai
18:00-18:45 Spinning

Keskiviikko
17:00-17:45 Reisi/Vatsa/Pakara

Torstai
18:00-18:45 Spinning
19:00-20:00 Pilates

Perjantai
17:00-17:45
Parilliset viikot: Dance Workout
Parittomat viikot: Kehonhuolto

Lauantai
10:30-11:30 Spinning-Kahvakuula

Sunnuntai
17:00-17:45 Kiertoharjoittelu

Aikatauluun voi tulla muutoksia, ajantasaisen tilanteen näet varausjärjestelmästä. Kaikille tunneille tulee ilmoittautua etukäteen, vain siten varmistat paikkasi tunnilla. 

Varaus on sitova ja tunnin voi perua vielä 12 tuntia ennen tunnin alkua. Jos tuntia ei ole peruttu, siitä veloitetaan yksi käynti.

Ryhmäliikuntaohjaajat, Fitness Femme
Scroll to Top