Ryhmäliikunta ja spinning
Ryhmäliikunta & sisäpyöräily (spinning)
Fitness Femmen ryhmäliikuntatunneista kaikki löytävät sopivan vaihtoehdon. Tarjonta on monipuolista; venyttelyä, jumppaa ja spinningiä.
Muistathan ilmoittautua tunnille etukäteen, vain siten varmistat paikkasi tunnilla.
Varaus on sitova ja tunnin voi perua vielä 12 tuntia ennen tunnin alkua. Jos tuntia ei ole peruttu, siitä veloitetaan yksi käynti.
Ryhmäliikuntatunnit – lukujärjestys
Maanantai
18:00 Spinning, keskiraskas (60 min)
Tiistai
18:00 Spinning, helppo (45 min)
Keskiviikko
10:30 Aamuspinning (45 min)
Torstai
11:00 Spinning, keskiraskas (60 min)
18:00 Spinning, helppo (45 min)
Perjantai
15:15 Perjantaispinning (45 min)
Sunnuntai
12:00 Hikispinning (60 min)
17:00 Sulatteluspinning (45 min)
